《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》情況介紹

《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》情況介紹

深化宣傳教育，是綜合防控兒童青少年近視工作的重要環(huán)節(jié)。為進(jìn)一步明確不同學(xué)段兒童青少年近視防控要點(diǎn)，著力提高兒童青少年用眼行為改進(jìn)率和近視防控知識(shí)知曉率，近日，教育部委托國(guó)家眼部疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)牽頭單位溫州醫(yī)科大學(xué)研制了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》(以下簡(jiǎn)稱《指引》)。

一、研制背景與過程

兒童青少年從0歲到18歲年齡跨度大，不同年齡段有其特點(diǎn)，近視防控側(cè)重點(diǎn)不同。為提供更加精準(zhǔn)、有效的防控指引，教育部委托溫州醫(yī)科大學(xué)研制了《指引》，經(jīng)全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)第三次集體備課討論，并多次征求和采納專家宣講團(tuán)各位專家意見。

二、主要內(nèi)容

《指引》分為學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)三部分，涵蓋防控近視關(guān)鍵要點(diǎn)，各有重點(diǎn)，措施精準(zhǔn)，操作性強(qiáng)，便于傳播和普及。

從加強(qiáng)戶外活動(dòng)、控制電子產(chǎn)品使用、遠(yuǎn)離幼兒園小學(xué)化、保持睡眠和膳食營(yíng)養(yǎng)、建立眼健康檔案等5方面，突出“呵護(hù)引導(dǎo)，快樂成長(zhǎng)”，有針對(duì)性指導(dǎo)0—6周歲學(xué)前幼兒和家長(zhǎng)科學(xué)有效防控近視。

從增加體育鍛煉、注意用眼環(huán)境和保持讀寫坐姿、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、嚴(yán)選讀物材質(zhì)和字體、控制用眼時(shí)間、均衡膳食和規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)視力、科學(xué)矯正近視等8方面，突出“習(xí)慣養(yǎng)成，積極預(yù)防”，有針對(duì)性指導(dǎo)6—12周歲小學(xué)學(xué)生和家長(zhǎng)科學(xué)有效防控近視。

從掌握愛眼護(hù)眼知識(shí)，做到勞逸結(jié)合，嚴(yán)格采光照明標(biāo)準(zhǔn)，控制閱讀時(shí)間和電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)，養(yǎng)成規(guī)律、健康生活方式，加強(qiáng)近視普查、防范高度近視，不迷信近視可治愈廣告、科學(xué)矯正近視等8方面，突出“主動(dòng)參與，科學(xué)防控”，有針對(duì)性指導(dǎo)12—18周歲中學(xué)學(xué)生和家長(zhǎng)科學(xué)有效防控近視。

《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》解讀

我國(guó)兒童青少年近視呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。2018年調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)6歲兒童近視率14.5%、小學(xué)生近視率36.0%、初中生71.6%、高中生近視率81.0%，兒童青少年隨年齡增加近視人數(shù)也在增加。黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)此高度重視，習(xí)近平總書記從國(guó)家和民族未來的高度多次對(duì)兒童青少年視力健康問題作出重要指示。

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記對(duì)兒童青少年近視問題的重要指示精神，推動(dòng)近視防控和健康教育深入人心，日前，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司委托國(guó)家眼部疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)牽頭單位溫州醫(yī)科大學(xué)研制《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》(以下簡(jiǎn)稱《指引》)。

一、堅(jiān)持三個(gè)原則，普及護(hù)眼知識(shí)

《指引》分為學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)三個(gè)篇章，重在向社會(huì)和公眾普及科學(xué)用眼知識(shí)，通過一系列有針對(duì)性的防控舉措，指導(dǎo)不同學(xué)段兒童青少年科學(xué)有效防控近視，切實(shí)增強(qiáng)兒童青少年愛眼護(hù)眼意識(shí)。制定《指引》堅(jiān)持三個(gè)原則：

一是堅(jiān)持科學(xué)性和有效性。大量研究證實(shí)，兒童青少年近視是可防、可控的。《指引》提出的防控舉措和方法均是經(jīng)過實(shí)踐證明切實(shí)有效的，具有科學(xué)性、權(quán)威性。

二是堅(jiān)持實(shí)用性和操作性?！吨敢穼⒔暦揽刂幸幌盗锌蒲谐晒涂茖W(xué)理論轉(zhuǎn)化為通俗易懂的科普知識(shí)，具有較強(qiáng)的實(shí)用性和可操作性。無論是教師、家長(zhǎng)還是學(xué)生，都能一看便懂，一學(xué)就會(huì)，有效實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)動(dòng)、共同防控。

三是堅(jiān)持系統(tǒng)性和精準(zhǔn)性。近視防控是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，兒童青少年從小就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?！吨敢吩谔岢鱿到y(tǒng)防控舉措的同時(shí)，根據(jù)不同學(xué)段兒童青少年的身心發(fā)展規(guī)律、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等，量身定制了不同版本的防控要點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)指導(dǎo)、有效防控。

二、針對(duì)階段特點(diǎn)，精準(zhǔn)防控近視

兒童青少年從0歲到18歲年齡跨度大，不同年齡段有不同的特點(diǎn)，近視防控的側(cè)重點(diǎn)也不一樣，《指引》三個(gè)篇章針對(duì)的主體對(duì)象、防控重點(diǎn)都有所不同。

學(xué)前階段：近視防控要抓早抓小。0—6周歲是孩子眼部發(fā)育過程中最容易引起近視的時(shí)期，這個(gè)階段采取防控舉措的主體對(duì)象是家長(zhǎng)，要密切關(guān)注幼兒的眼健康，在新生兒健康體檢時(shí)，主動(dòng)進(jìn)行視力篩查。3—6周歲的防控重點(diǎn)是控制看電視、玩手機(jī)的時(shí)間。世界衛(wèi)生組織2019年發(fā)布的《為了健康成長(zhǎng)，兒童需要少坐多玩》，是一份關(guān)于5歲以下兒童身體活動(dòng)、久坐行為和睡眠的權(quán)威指南。指南認(rèn)為，2周歲以下的嬰幼兒不應(yīng)接觸任何電子產(chǎn)品。2—5周歲兒童的“視屏?xí)r間”不應(yīng)超過一小時(shí)，越少越好。在這個(gè)階段，家長(zhǎng)應(yīng)積極帶孩子到戶外活動(dòng)，遠(yuǎn)離“電子保姆”。

小學(xué)階段：這個(gè)階段是近視防控的黃金時(shí)期，是重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的階段。上了小學(xué)，孩子開始看書、寫作業(yè)，這時(shí)候不注意用眼衛(wèi)生很容易發(fā)生近視。教師、家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)加強(qiáng)引導(dǎo)，督促孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。健康的用眼習(xí)慣包括培養(yǎng)廣泛的體育運(yùn)動(dòng)愛好，保持正確的讀、寫姿勢(shì);避免躺姿閱讀、伏案歪頭閱讀等不良習(xí)慣。良好習(xí)慣的養(yǎng)成能降低近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，為視力健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。要提醒家長(zhǎng)，要謹(jǐn)慎開展線上學(xué)習(xí)，不要盲目給孩子報(bào)課外輔導(dǎo)班，增加孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

中學(xué)階段：中學(xué)期間學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，面臨中考、高考的壓力，孩子的用眼強(qiáng)度達(dá)到高峰期，需要特別注意近視程度加深問題。在這個(gè)階段，兒童青少年是眼健康的第一責(zé)任人，要主動(dòng)學(xué)會(huì)科學(xué)用眼健康知識(shí)，學(xué)習(xí)生活中注意勞逸結(jié)合，嚴(yán)格控制電子視屏?xí)r間。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子，要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)矯正和干預(yù)，盡量避免發(fā)展成為高度近視。