疫情致整體入睡時間延遲2到3小時

2021-01-31 23:22:43閱讀()人民日報
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【疫情致整體入睡時間延遲2到3小時】調(diào)查顯示，當(dāng)下我國超3億人存在睡眠障礙，其中超3/4的人晚11點以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1點以后才能入睡。特別過去一年受新冠肺炎疫情影響，人們居家時間變多，但整體入睡時間延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量增長了43%。你一般幾點入睡?


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